Nunca usei drogas, não sou chegada a bebida alcoolica, cigarro me dá alergia, e nem tenho maiores compulsões, ou desvios comportamentais (não que eu saiba, ou já tenha diagnosticado...). Mas admito que ando viciada demais em café...Não é crime, uma vez que não é ilegal; também não é contra os bons costumes da sociedade, porque não fere a moral de ninguém, nem causa dano ou perigo a ninguém; pelo que andei pesquisando não faz mal à saúde, tampouco...
É pecado, será?? Até deve ser, já que no meu caso é vício...MAS, já que dizem que há prazer no pecado, reconheço, mesmo, que esse é um dos meus.
Só que comecei a perceber que até mudo de humor quando não tomo um golinho nas horas estratégicas (começo da manhã e fim da tarde, geralmente). Sinal de perigo! E cheguei a conclusão de que o meu caso anda mesmo muito sério, tanto que comecei a sentir cheiro psicológico de café. E, esse cheiro costuma ter até hora marcada pra aparecer - não passa muito das 18h e eu solto um "que cheirinho sensacional de café passado. Alguém me acompanha?", quando não tem um grãozinho sequer nem próximo de mim.
E isso só pode ser coisa de gente viciada!
(Apesar de que, e isso é quase unânime, poucas coisas são tão boas quanto café feitinho na hora. O cheiro chega a ser até bem melhor do que o gosto, não é verdade?)
Mas deixa eu explicar (sim, porque todo mundo que tem um vício se justifica, provando por A + B que ele não é tão grande assim) : não passo o dia todo bebendo. Tem uns mesmo, e conheço vários assim, que a cada meia hora pedem pra alguém fazer um cafezinho, ou ligam a cafeteira, ou o que quer que seja. Eu sou mais contida nas frequências. E nem exalo ou salivo a substância "viciante" toda hora. Nas horas de café de verdade, porém, tomo quase meio litro numa sentada! Aliás, pro meu caso, acho que o nosso país deveria adotar a venda de café como nos EUA e suas redes a la Starbucks, por exemplo: os menores copos são de 350 ml. É de matar mesmo o desejo pela cafeína! E não sei como essa idéia genial ainda não foi amplamamente difundida por aqui, no próprio país do café!!! Eu, pelo menos, e importando a mania, já adotei a minha caneca GG.
Minhas defesas são as de que café previne doenças, estimula a memória, é rico em sais minerais, vitamina B (boa para pele, cabelo, olhos, saúde emocional e aparelho gastrointestinal, por exemplo), possui antioxidante natural, auxilia no combate a depressão e a perda de peso (o que, por si só, já justificaria o consumo diário pra 10 em cada 10 mulheres!!!). Fora outros tantos benefícios a saúde e ao bom funcionamento do corpo.
Não, e ainda tem a idéia sensacional de que café socializa as pessoas. Todo mundo quer encontrar todo mundo pra um cafezinho - parceiros de trabalho, amigos de longa data, clientes, affairs - sempre fica a promessa do "vamos tomar um café qualquer hora dessas!", como sinal de que "sou educado e muito me interessaria a sua companhia"...E uma xícarazinha oferecida pra uma visita é um demonstrativo cultural de gentiliza. Ir na casa de alguém e a pessoa não dispor nem um tantinho de café, é desfeita das mais grosseiras!
Ainda, pra mim, mais especificamente, é a bebida que cura qualquer solidão. Toda vez que estou sozinha, ou me sentindo mais isolada que o esperado, parece automático: grudo na minha xícara de café (GG, importante lembrar!) e vou ler alguma coisa. Nada mais estimulante!
O que me acusa, por outro lado, é que, como tudo consumido em exagero, não pode fazer bem, né? Essa semana eu me flagrei pensando que minha paixão desmedida por uma "média com leite mais escurinha" pode estar me causando um sério prejuízo, ou sendo o verdadeiro vilão da minha gordurinha acumulada na região abdominal.
"Ué??! mas café não faz perder barriga???"
Pois é...dizem vários nutricionistas que sim. Mas, pro meu caso, o bandido em questão nem chega a ser o café. É o açucar!!!
(Meu Deus, agora creio mesmo que estou viciada ao extremo! Todo "drogado" defende o uso da substância...e põe a culpa em outra coisa, completamente nada a ver!!!!!!)
Pensa bem: supondo que eu tomo 3 xícaras por dia (acredito que, em quantidade, até possa ser mais), são, no mínimo, 3 colheres de açucar pra adoçar. Ou adoçante dietético quando me pesa a consciência...
Também dizem os bons nutricionistas que ninguém deveria ingerir muito mais que duas colheres de açucar refinado por dia. A versão artificial não tem quase nada de calorias, nem contribui pra diabetes, mas já cansei de ouvir falar que adoçante demais faz um mal que só vendo...
Considerando que bebida amarga não é comigo, basta racionar logicamente: tem sobrado açucar no meu sangue e eu ando em déficit com a minha alimentação saudável...
É...preciso cortar o cafezinho!
Mas só de pensar nisso agora senti cheiro de café...
Pensando bem, por agora, preciso de um gole. AGORA eu só preciso de um gole!
Minha "abstinência" prometo que começa na segunda. Sempre na segunda!
Nenhum comentário:
Postar um comentário